Blaubeersorbet
Portionen: 4
Zutaten
- 200 g Blaubeeren tiefgefroren
- 1/2 Banane
- 100 g Sahnejoguhrt
- 2 Stiele Minze
Zubereitung
Tiefgefrorene Blaubeeren, Banane und Sahnejoghurt pürieren und mit den Blättchen der Minze anrichten.
Schmeckt auch wunderbar mit anderen tiefgefrorenen Beeren, z. B. Erdbeeren.
Unter uns: Dazu passt auch ein Stückchen dunkle Schokolade!
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 250 kcal
Kohlenhydrate: 30 g
Zucker: 25 g
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Ballaststoffe: 5 g
Purine (max. 210): 5 mg
Harnsäure (max. 500): 3 mg
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DB-ID: 163